Как справиться с укачиванием в поездках и путешествиях: советы врачей
Лето, отпуска, в разгаре сезон путешествий. Но страсть к перемене мест может омрачить так называемая морская болезнь, которая случается с туристами не только на воде, но и в поездках на автомобиле, при перелётах. Головокружение, тошнота и рвота сопровождают синдром укачивания… Причём случается это как у людей, страдающих заболеваниями вегетативной нервной системы, так и у вполне здоровых. Связано это с расстройством вестибулярного аппарата. Как бороться с этой проблемой?
Все дело в нашем вестибулярном аппарате. Он представляет собой часть центральной нервной системы и позволяет человеку адекватно оценивать его положение в пространстве. Расположен вестибулярный аппарат в ухе. Если вам любопытно, почему нас укачивает в принципе, то вот вам ответ: когда вестибулярный аппарат чрезмерно активно стимулируется мы не можем найти точку опоры - нас всю дорогу потрясывает, и в то же время перед глазами сильно быстро мелькают дома и машины за окном , в мозгу запускается целый ряд реакций, в том числе - и рвотный рефлекс. В итоге происходит полноценное укачивание в транспорте. Противостоять ему можно, например, путем тренировки организма.
Чтобы вас меньше тошнило в автомобиле нужно знать, почему происходит это неприятное явление. Сейчас мы расскажем из-за чего укачивает, виноват ли водитель и какие очки можно купить, чтобы не укачивало. Явление укачивания при поездке на транспорте известно давно. Оно имеет даже научное название — кинестоз произошло от греческого kynisis, что переводится как движение.
