![Синдром хронической усталости — причины, симптомы и лечение | Daily Medical Избыточная сонливость – тихая и коварная угроза](https://www.invitro.ru/upload/medialibrary/cf0/cf0709faf733cb6764070803c52d45e9.jpg)
Синдром хронической усталости
В жизни каждого из нас бывают периоды, когда мы чувствуем себя разбитыми и испытываем постоянное желание лечь спать. Постоянно хочется спать потому что мы связаны с быстрым темпом жизни, огромным потоком получаемой информации, постоянными стрессами и недосыпами. Если причины такого состояния не связаны с серьезными проблемами со здоровьем, то улучшить свое самочувствие можно с помощью отдыха, спорта и здорового образа жизни.
![Постоянное чувство усталости: как бороться с упадком сил Дневная сонливость : причины и лечение](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/4/15/756208967093154.jpg)
![10 причин хронической усталости и как с ней бороться Синдром хронической усталости: симптомы и лечение](https://s9.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2021/11/tild6131-6639-4038-a365-613539623231__960-2.jpg)
![Синдром хронической усталости: признаки и лечение | Статьи ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО Избавляемся от упадка сил и слабости](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/6/04/756208927827046.jpg)
![Почему постоянно хочется спать и как с этим бороться | РБК Стиль Причины постоянной слабости и усталости](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/1005xH/media/img/1/25/756208925624251.jpg)
![Повышенная дневная сонливость, гиперсомния и нарколепсия - вместе by St. Jude В чем причина постоянного желания спать?](https://qpicture.ru/images/2023/03/15/mtm.jpg)
![Синдром хронической усталости. Диагностика и лечение в Клиническом госпитале на Яузе. Москва. Синдром хронической усталости](https://icdn.lenta.ru/images/2023/08/09/12/20230809120923143/preview_22ffff3294e053fae22c3b40b8953ec2.jpg)
![Избыточная сонливость – тихая и коварная угроза Чувствуете постоянную усталость?](https://www.bsmp.by/images/profsouz/2021-12-14-1.jpg)
![Слабость и упадок сил, симптомы и причины слабости, что делать при упадке сил, лечение Нет сил и хочется спать: в чем причина](https://hb.bizmrg.com/media366_public/sys-master/images/h5b/h13/10947742400542/вццкццу (1).jpg)
![Дневная сонливость: причины и лечение Повышенная дневная сонливость, гиперсомния и нарколепсия](https://vapt-storage.storage.yandexcloud.net/images/blog/generated/2019/02/postojannaja-ustalost-08-main.jpg)
![Синдром хронической усталости. Диагностика и лечение в Клиническом госпитале на Яузе. Москва. Постоянное чувство усталости: как бороться с упадком сил](https://fitomarket.com.ua/image/catalog/new2/novosti/sonik3.jpg)
![Постоянно хочется спать: возможные причины, симптомы, методы борьбы - FitoBlog 10 причин хронической усталости и как с ней бороться](https://icdn.lenta.ru/images/2023/08/09/12/20230809121125902/square_1280_8a32104d7d15cb54a6dcfd37972a3607.jpg)
Постоянно хочется спать: 15 причин, почему это происходит
Сонливость и повышенная утомляемость нередко сопровождают городских жителей. Из-за стремительного ритма жизни и постоянного стресса ночью некоторых мучает бессонница, а днём неумолимо клонит в сон. Что может стать причиной постоянной сонливости и как с этим бороться, рассказывает сомнолог Ольга Бегашева. Соблюдение режима сна имеет большое значение для здоровья, учитывая, что потребность в нём индивидуальна.
![Сильная постоянная усталость и слабость, что делать, если не хватает сил? Причины постоянной усталости](https://tambuel-shop.ru/upload/medialibrary/cf4/cf474967b5573f170b6e8220548bdb96.jpg)
![Нет сил и хочется спать: в чем причина Причины усталости и апатии](https://cdn.forbes.ru/files/c/1082x725/forbes_import/he/he_6.webp)
![Постоянная сонливость – причины и лечение - МедКом Что же делать?](https://cdnn21.img.ria.ru/images/150585/27/1505852725_0:0:5246:2952_600x0_80_0_0_8527307b53a0c28ad01a05ff31dbca2a.jpg)
![Чувствуете постоянную усталость? - Полезная статья от МЦ Формула здоровья Почему может развиться сонливость?](https://zaborona.com/wp-content/uploads/2021/04/polina_venigor.jpeg)
![Почему постоянно хочется спать? ≡【5 причин】 сонливости ♻ Iceoom Что делать, если в сон клонит постоянно](https://storage.yandexcloud.net/cdn.tion.ru/images/blog/generated/2017/08/drowsiness_2-main.jpg)
![Профилактика](https://icdn.lenta.ru/images/2023/08/09/12/20230809121427420/original_3291c685460e66ff21c61eecc44ba203.jpg)
![Усталость без причины](https://www.invitro.ru/upload/medialibrary/d65/mbgbqvvbn4amcesiyif27hbk7ada23t9.jpg)
![Дефицит сна](https://ohhira.ru/wp-content/uploads/2019/04/Nedostatok-sna-641x1080.png)
![Вегетососудистая (нейроциркуляторная) дистония](https://klinika-dixion.ru/upload/medialibrary/172/1723bdf7fd3d474d76c6ffee4f94b125.jpg)
Как проводится диагностика? | 225 | Гиперсомния — это не самостоятельное заболевание, а симптом, сопровождающий различные заболевания и состояния. Дневную сонливость обычно считают признаком недосыпания или каких-то нарушений нормального сна, но исследователи, пришли к выводу, что гораздо чаще причиной подобной сонливости могут быть скрытая депрессия, соматическая патология и ожирение. | |
Почему хочется спать? | 415 | КФУ принял делегацию Аркалыкского педагогического института им. | |
Что делать с постоянной усталостью | 268 | Усталость — это естественная реакция нашего организма на переутомление, напряжение или нагрузки. | |
Слабость и головокружение | 477 | Комплексные программы обслуживания. |
Часто испытываете упадок сил? Вследствие нарушения сна просыпаетесь разбитыми, и в течение дня вас преследует нервозность и сонливость? Ваш обычный позитивный настрой сменился на апатию и раздражительность?
![Усталость, апатия, упадок сил: как вернуть радость жизни?](https://vapt-storage.storage.yandexcloud.net/images/blog/generated/2019/02/postojannaja-ustalost-05-main.jpg)
![Почему постоянно хочется спать и что это может значить?](https://weclinica.ua/upload/iblock/e5e/e5e52c2637c6bb9a701096df1efd84ef.webp)
![](https://i.ytimg.com/vi/MuTRCTANQMo/maxresdefault.jpg)
![](https://viezdinadom.ru/upload/medialibrary/nightmares.jpg)
![](https://aif-s3.aif.ru/images/007/918/2ea75d808b791ea893b12a492bdc2e01.jpg)
![](https://m.apteka911.ua/content/documents/127/12694/thumb-article-960x260-905f.png)
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/3/09/756208946268093.jpg)