Что делать если я ужасно страшная

«Страшно и стыдно об этом рассказывать, но надо». Женщины перестали молчать о насилии

Четыре-пять бутылок по пол-литра. Врубала или игрушку на компьютере, или киношку и выпивала все это за вечер. Ложилась спать в одиннадцать, а в восемь вставала вполне бодрая и веселая. Думаю, коллеги очень удивились бы, если б узнали, что я алкоголик".

Три страшные истории о духах

Меня зовут Анастасия. Мне очень нужна помощь. Тревожит такая проблема.

Считать себя уродом: как недовольство собственной внешностью становится болезнью
«Лечь и лежать категорически нельзя!»
Вопрос психологу: как перестать бояться отказа
Роды. Больно и страшно? Не больно и не страшно!
Я очень страшная
«При мысли расстаться с деньгами становится страшно»: как справиться с финансовой тревогой
+10: страшные сны писателей

Часто в основе многих психологических проблем лежит страх неопределенности. Мы не понимаем, что нас ожидает в будущем, мы не знаем, как сложатся отношения, что будет в результате приложенных усилий. Неопределенность, неизвестность вызывает демотивацию в достижении целей, порой, блокирует наши желания. Логика очень простая: зачем к чему-то стремиться, если я всё равно не уверен, получится у меня что-то или нет, добьюсь я успеха, или нет, смогу ли я получить желаемый результат, или только зря потрачу усилия? Такие сомнения и вопросы к самому себе тормозят развитие личности, снижают мотивацию, а также негативно сказываются на самооценке. Страх неопределенности очень широкое понятие.

Сообщество
Чем можно помочь себе самостоятельно
Получено 3 совета от психологов
24/7 Круглосуточная помощь
От Библии до «Моби Дика»: 7 знаменитых китов в мифах и литературе
Разрешите себе принять отказ
Материалы по теме
Кого на самом деле ранят секреты
Доступность ссылок
Как унять волнение перед собеседованием 291 Не страшно, если вы не ходите на йогу и курсы шитья и кройки, страшно — если вы стали с безразличием относиться к себе.
На шестом месяце беременности я записалась в Центр на курсы подготовки к родам 21 Опубликованы рассказы победителей регионального этапа.
Содержание 276 Волнение на собеседовании — это нормально.
Почему секреты причиняют боль 253 Смотреть комментарии.
329 Страх отказа — это психологическое состояние, которое испытывает человек в ситуации, когда он боится неудачи или отказа со стороны других людей. Этот страх может возникать в различных сферах жизни, таких как работа, учеба, личные отношения и т.
237 Когда мне было 26, я узнал, что мы с отцом никак не связаны по крови. Мои родители долго не могли зачать ребенка, и в конце концов им пришлось найти донора спермы.
260 Проблемы с восприятием внешности у меня появились в одиннадцать лет.
197 В этом выпуске с нами врач-онколог высшей квалификационной категории, член Российского общества химиотерапевтов, член Европейского общества онкологов ESMO , к.
223 Scary Movie — американский комедийный слэшер года от режиссёра Кинена Айвори Уэйанса , пародирующий известные фильмы ужасов.
494 Этот текст написан в Сообществе , бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции.

Волнение на собеседовании — это нормально. Принимать какие-то серьёзные меры для его усмирения надо лишь тогда, когда оно мешает поддерживать профессиональный разговор. Если вы знаете, что тревожность — ваша слабая сторона, а ответственная беседа сопровождается трясущимися руками и спутанными мыслями, прислушайтесь к нашим советам. Самое неприятное в интервью с работодателем — это возможность отказа.

Похожие статьи