Диетические котлеты из белокочанной капусты, рецепт приготовления
Котлеты из цветной капусты — прекрасный ответ на вопрос многих молодых хозяек, что бы такого необычного приготовить из этого овоща. Преимущества блюда налицо: оно довольно легкое, вкусное и при этом не требует длительной вахты у плиты. Котлеты из цветной капусты имеют оригинальную неоднородную текстуру, которая производит очень приятное впечатление на всех, кто пробует их впервые. Такое блюдо отлично подойдет для завтрака, ланча можно взять на работу в контейнере или даже легкого ужина, если вы твердо решили избавиться от пары-тройки лишних килограммов. В фарш для котлет из цветной капусты можно добавить пару зубчиков чеснока, пропущенных через пресс: это придаст вкусу блюда приятный аромат и особенную пикантность.
Блюда из белокочанной капусты очень популярны в диетах для похудения, так как этот овощ не только низкокалорийный, но и очень полезен. Именно поэтому, предлагаем вам рецепт капустных котлет, которые готовятся простой, а получаются вкусными и низкокалорийными. Капусту мелко нашинковать или измельчить блендером. Отварить в слегка подсоленной воде 3 минуты до мягкости и отжать, а то котлеты не будут держать форму и придется добавлять муки, что увеличить калорийность блюда.
- Диетические капустные котлеты с грибами и специями - пошаговый рецепт с фото
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
- В ее состав входят грубые пищевые волокна, витамины, микро- и макроэлементы. Она улучшает обменные процессы, очищает пищеварительный тракт от продуктов распада, ускоряет вывод избыточной жидкости.
- Капустные котлеты — вкусное и питательное диетическое овощное блюдо!
- Диетические котлеты из белокочанной капусты, рецепт приготовления - Женский рай
- Как много всего вкусного и полезного можно приготовить из обычной белокочанной капусты. Так что сегодня предлагаю вашему вниманию яркие, интересные рецепты из этого овоща, которые вполне могут быть самостоятельными блюдами или гарнирами к блюдам из мяса, рыбы, птицы.
- Про пользу белокочанной капусты ходят легенды. Говорят, она настолько не калорийная, что пока ешь ее, сжигаешь больше калорий, чем получаешь.
- Категория: Блюда из овощей, круп, грибов, яиц , Рецепты с белокочанной и пекинской капустой , Простые рецепты , Диетические и малокалорийные рецепты , Недорогие рецепты.
- Диетические капустные котлеты с зеленью вкусный рецепт с фото пошагово и видео - bregvadze.ru
- Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero.
- Овощные котлетки — это прекрасный вариант накормить детей овощами.
- Капустные котлеты пп — это отличное решение, если вам нужно разнообразить свой пп рацион и заодно сократить дневную норму калорийности. Готовится это блюдо просто, а нужные ингредиенты всегда под рукой.
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Котлеты капустные диетические Отзывы 3. Приготовил : Марина Золотцева. Количество порций 8.
