Добавки в ванну! Приятно и полезно!
После долгого рабочего дня, когда кажется, будто все тяжести мира свалились на ваши плечи, нет ничего лучше, чем просто расслабиться. Например, забраться в теплую ванну, которая поможет набраться сил перед следующим днем. Вместе с врачом-косметологом собрали несколько полезных добавок для ванн, которые усилят эффект от процедуры.
Это идеальное средство для релакса. Можно приобрести в аптеке цветы лаванды или концентрированное эфирное масло лаванды. Добавьте все в ванну, заранее наполненную горячей водой. Цветки эффективнее предварительно заварить в емкости, чтобы потом в виде отвара добавить в воду. С натуральными эфирными маслами хлопот меньше.
- Принимаем ванну: какие добавки можно использовать? | Красота и здоровье | bregvadze.ru
- Читай также: 15 вещей, которые есть дома у организованных людей. Ванны из липы и цветков ромашки также хорошо помогают при бессоннице.
- Когда мы хотим расслабиться и снять стресс, ванна часто становится нашим убежищем. Но помимо теплой воды и пены, еще один фактор, который может существенно улучшить наше ванное время — это аромат.
- В каталоге интернет-магазина «Медтехника» вы сможете купить соль для ванны.
-SIB.jpg)
Регулярно принимать теплые ванны — в целом неплохая затея. Исследования говорят о том, что люди, у которых есть привычка несколько раз в неделю отмокать в ваннах, чувствуют себя более счастливыми, лучше спят и менее подвержены стрессу. Правда, такие результаты основаны в основном на субъективных ощущениях: участники исследований сами рассказывали о своем самочувствии.
