Плюсы от домашних занятий с боксерской грушей | Блог FFGEARS.RU
В современных спортзалах и фитнес-центрах помимо обычных подвесных боксерских груш, которые считаются лучшим выбором как для начинающих боксеров, так и для профессионалов, нередко можно встретить надувные боксерские груши. Эти снаряды с каждым годом становятся только популярнее, все чаще применяются в качестве ежедневного тренировочного инструмента для сжигания калорий, набора силы и наращивания мышечной массы. Основой такой груши является резиновая камера, накачиваемая сжатым воздухом. Благодаря этому она весит гораздо меньше традиционного боксерского мешка и стоит намного дешевле. Из-за своего легкого веса такие снаряды обычно устанавливаются на подставке или подвешиваются на растяжках. Первые чаще всего имеют цилиндрическую форму и крепятся к полу.
Боксерская груша — универсальный снаряд, тренироваться с которым могут не только профессиональные спортсмены. Для работы с ней дома необязательно владеть бойцовскими навыками. Такие упражнения помогут обрести подтянутое тело, сильные руки, жесткий пресс, широкие плечи, развить выносливость. Боксерская груша для дома имеет множество характеристик, что усложняет выбор и приобретение снаряда для новичков.
| На что обращать внимание при выборе боксерских груш и мешков | 462 | Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса. | |
| В чем польза от занятий с боксерской грушей дома | 406 | Сегодня интерес к боксу проявляется не только у взрослых, но и у детей. Если ребенок проявляет желание заняться этим видом спорта, можно приобрести специальный боксерский набор для дома. | |
| Груша боксерская Absolute Champion Professional 50 кг, 97 х 29 см | 217 | Казалось бы купить любую грушу и все, дело сделано, можно смело тренироваться. На самом деле это так? | |
| Какую боксерскую грушу купить? | 14 | О компании Новости Статьи Вопрос-ответ Вакансии | |
| Как оформить заказ? | 308 | Ваш email:. | |
| Краткое описание: | 58 | Нет в наличии Выбранного размера нет в наличии. |
Вес боксерского мешка должен быть приблизительно равен весу человека, который будет на нем заниматься. Так, для детей нужен боксерский мешок весом 5 - 30 кг. Для взрослых подбирают мешок, вес которого 60 - кг. Боксерам среднего и полусреднего веса достаточно будет мешка массой около 50 - 70 кг. С помощью таких боксерских мешков наиболее качественно отрабатывается техника ударов.
