Как гаджеты влияют на сон подростков и почему не нужно считать овец? Сомнолог Александр Мельников
Помогаем справиться с расстройствами сна у детей. Проводим комплексную консультацию с участием нескольких специалистов: невролога, остеопата и психолога, чтобы определить причину расстройств, понять особенности мышления ребенка и составить индивидуальную программу коррекции. Используем игротерапию, аппаратную диагностику, остеопатическую и кинезиологическую коррекцию. Стараемся избегать использования лекарственных препаратов. Работаем с детьми любого возраста. Причины нарушений сна делятся на два вида: физиологические и психологические.
Бессонница началась у меня в канун Нового года пять лет назад: это был первый раз, когда я не смог уснуть. Сначала ночь без сна случалась раз в неделю, через месяц — уже два раза, а через год дошло до того, что после трех суток без сна я терял сознание. Я приходил в себя только после приема какого-нибудь мощного снотворного, которое давало мне 3—4 часа сна. Большинство докторов, к которым я обращался, знали про бессонницу только из книжек. Я говорил им, что не спал четверо суток, а мне отвечали: «Не страшно, встань, займись чем-нибудь». Глаза слипаются, ничего не соображаешь, а они — «книжку почитай или в квартире уберись».
- Лунатизм сомнамбулизм — это тип парасомнии, нарушение поведения, которое отмечают во время сна.
- Человек встает среди ночи с постели, ходит, говорит и даже готовит себе еду.
- Собянин принял решение об индексации московских социальных выплат. Посол Израиля в РФ заявил, что военная операция в Газе может занять несколько месяцев.
- Любопытный к миру человек. Поиск Настройки.
- Каждый родитель хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда ребенок ходит или говорит во сне. Кто-то из пап и мам сам, будучи малышом, делал нечто подобное
- Оно классифицируется как расстройство сна, относящееся к семейству парасомний [2].
Сон ассоциируется у нас с покоем и безмятежным отдыхом. Однако существуют расстройства, которые могут в прямом смысле наполнить вашу ночь ужасами. Вот об этих ночных страшилках и поговорим. Самым распространённым расстройством сна являются ночные кошмары. И в зависимости от частоты появлений различают разные степени тяжести этого заболевания.
