Ленивая овсянка: рецепт для тех, кто хочет быстро похудеть
Овсяная каша на воде считается одним из самых диетических блюд, более того, она помогает справиться со многими болезнями и является отличным профилактическим средством. И сегодня Passion. В овсяной каше, сваренной на воде, содержится огромное количество полезных веществ. Это и витамины A, B1, B2, B6, PP , E, K, и незаменимые аминокислоты, и такие важные для нашего организма микроэлементы, как магний, калий, кальций, железо, фосфор, йод. Овсянка оказывает благотворное влияние на здоровье человека:.
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Овсяная каша ПП 9. Приготовил : Оксана Ч. Диета: ПП рецепты. Количество порций 1. После закипания добавьте нарезанное кубиками яблоко и варите хлопья согласно инструкции на упаковке в зависимости от их вида.
Овсяные хлопья и яблочный сок поместить в кастрюлю и довести до кипения. Варить на медленном огне 3—4 минуты — до образования мягкой кремообразной массы. Добавить кишмиш и натертое яблоко, осторожно перемешать.
Похожие статьи
- Можно ли кормящим мама перловую кашу - Перловка при грудном вскармливании Уроки для мам
- Гречка каша калорийность на 100 грамм
- Прикормка для фидера на течении своими руками - Прикормка салапинская каша для фидера - рецепт на
- Введение прикорма с чего начать каши - Введение прикормов, диатез, дисбактериоз, атопический дермати