Печеные яблоки с изюмом, орехами и медом
Как же это все-таки вкусно — нежная мякоть печеного яблока взрывается во рту миллионом ярких брызг, дарит ощущение праздника и фейерверка, приносит нотки сладости и кислинку, легкость и насыщение, невесомость и отчетливый вкус счастья! Даже очень вкусные яблоки, только что сорванные с дерева, могут надоесть. Тогда на помощь приходят печеные яблоки в духовке — повседневное диетическое блюдо или нарядное праздничное угощение, в зависимости от того, какие ингредиенты вы включили в рецепт и как оформили подачу. Волшебная Еда собрала для коллекцию рецептов: от просто приготовленного яблока до сложносочиненного пирога, но начнем я с общих принципов приготовления блюда. Традиционно запекают яблоки, фаршированные начинкой, целиком.
Потрясающий десерт, который понравится всем без исключения - это яблочко, запеченное с душистым медом, однако многих от частого употребления этого лакомства удерживает неразрешенный вопрос калорийности этого блюда. Между тем если взять каждый продукт в отдельности, то можно узнать, что в яблоках содержится от 58 до 65 ккал в среднем, на мед приходится и того меньше, всего около 28 ккал. Итого, калорийность яблока печеного с медом составит ккал на г, что очень хорошо для тех, кто соблюдает диету или просто старается следить за фигурой. Слегка увеличить показатель калорийности в яблоках печеных с добавлением меда, могут, разве что корица или ваниль - традиционные специи, которые используются в десертных блюдах. Однако на их долю не придется и 10 ккал, поэтому общий итог по калорийности продукта едва сможет преодолеть отметку в ккал на 1 порцию, что является отличным показателем. Исходя из этих значений, можно смело кушать этот чудеснейший десерт и не бояться ужасных килограммов, которые всегда мешают надеть любимое платье.
Все знают о полезности свежих яблок. С детства каждая бабушка рассказывает о том, что употребление фрукта поможет сохранить здоровье, целостность зубов и позабыть о болезнях. В статье рассмотрена полезность печеных яблок, их влияние на организм. Также приведено несколько рецептов приготовления продукта для микроволновки, мультиварки, духовки. Ирландцы верили, что если кушать яблоки каждый день, то можно прожить очень долгую здоровую жизнь. Если разделить фрукт пополам, то легко можно увидеть разрез в форме звезды.
