![Грузинский салат с ореховой заправкой, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Лилия Салат из помидоров и огурцов: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы](https://alimero.ru/uploads/images/20/36/19/2019/12/18/7cb3aa.jpg)
Салат из огурцов, помидоров и сыра
В летний сезон, когда полно свежих овощей, просто не возможно не приготовить витаминный салат. Предлагаю рецепт легкого и вкусного салата из свежих огурцов, помидоров и листьями салата без майонеза. Для пикантности можно добавить зубчик чеснока, а чтобы увеличить его пользу, воспользуйтесь оливковым маслом вместо подсолнечного. Добавить к овощам нарезанную полукольцами головку лука, выдавить зубчик чеснока, посолить по вкусу и полить оливковым или подсолнечным маслом.
![Салат из огурцов и помидоров с маслом: рецепт | Меню недели Овощной салат с тунцом](https://goodlooker.ru/wp-content/uploads/2021/04/menu-na-1800-kalorij.jpg)
![Салат из помидоров с луком - рецепт с фотографиями - Patee. Рецепты Полезные свойства САЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ И ОГУРЦОВ](https://beregifiguru.ru/Storage/Food/салат-из-фасоли-с-огурцами-и-помидорами-зеленью-со-сметаной-186157.jpeg?636618241086492345)
![10 овощей, которые можно есть бесконечно и не испортить фигуру - полезные советы о еде от Bonduelle Салат из огурцов и помидоров](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/9D977CE7-4542-48BE-88DA-4B8D10F0950B-1200x900.jpeg)
![Салат из огурцов и помидоров - Рецепты пользователя Ольга Носкова - bregvadze.ru Салат из помидоров с луком](https://www.prpreston.ru/upload/iblock/31a/31a7465d615c88bbd268407238574e50.jpg)
![Салат из свежих помидоров и огурцов, калорийность и химический состав Жаренные роллы](https://kedem.ru/photo/recipe/rname/salat-iz-ogurcov-i-pomidorov-s-majonezom.jpg)
![Салат из огурцов, помидоров и яиц (пошаговый фото рецепт) - ВашВкус Какую имеет калорийность салат из огурцов и помидоров?](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/120815023247/150118183924/p_O.jpg)
![Салат из помидоров и огурцов - Рецепты пользователя Lorelleya - bregvadze.ru Салат из огурцов, помидоров и яиц](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzI2MDEvc3RlcHMvZTl6VXVOLmpwZw.jpg)
![Салат из огурцов, помидоров и сыра - пошаговый рецепт с фото на bregvadze.ru Салат из свежих огурцов, помидоров с листьями салата](https://kedem.ru/photo/recipe/rname/salat-iz-pomidor-s-lukom-na-zimu.jpg)
![Салат из помидоров с зеленью рецепт с фото, калорийность блюда Салат из помидоров с зеленью](https://cdn.iportal.ru/news/3001/99/preview/712d043f60789ee869c50833dff7592819fe5e0a3_1920_1280_c.jpg)
![Какую имеет калорийность салат из огурцов и помидоров? :: bregvadze.ru Салат из огурцов, помидоров и лука](https://daily-menu.ru/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/75113/18af3188e8481c1469a42f0b7f937aec.jpg)
Салат из свежих помидоров и огурцов - калорийность и химический состав
Помидоры и свежие огурцы вымыть, нарезать тонкими кружочкамим, посыпать солью и перцем и красиво уложить в салатник. Перед подачей на стол полить уксусом, смешанным с растительным маслом. Сверху салат посыпать укропом или зеленью петрушки. Можно приготовить салат из одних огурцов или из одних помидоров. Свежие помидоры иногда заменяют консервировпанными. По желанию в салат можно добавить репчатый лук, нарезанный тонкими кольцами, или имелко нарезанный зеленый лук.
![Салат из свежих огурцов, помидоров с листьями салата Калькулятор продукта](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0003/4316/34316-ed4_wide.jpg?1468646155)
![Заказ и доставка пиццы на дом в Минске - «Пицца Темпо» Пищевая ценность порции](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIzMDEyOS80U1U4dG8uanBlZw.jpg)
![Салат из помидоров и огурцов: калорийность Ещё на сайте](https://m.ftscrt.com/food/11851c29-31e3-4c4d-99db-81258a751ecf_lg_sq.jpg)
![Овощной салат с тунцом – пошаговый рецепт приготовления с фото Вечный рецепт](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzI1MTcvc3RlcHMvMzh1WjVaLmpwZw.jpg)
![Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г](https://nakormi.com/wp-content/uploads/2023/03/salat-iz-marinovannyh-ogurcov-pomidorov-i-luka-bystrogo-prigotovleniya-600x383.jpg)
![Калорийность салата из помидоров с зеленью составляет 78 ккал.](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/06/salat-iz-ogyrca-yaica-i-pomidora.jpg)
![Анализ калорийности продукта](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2016/04/033.jpg)
![Калькулятор рецепта](https://i.ytimg.com/vi/tYcvroNHiaI/sddefault.jpg)
![Калорийность томатов](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e50977861953.jpg)
Автор: Дарья Кулагина, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
![10 овощей, которые можно есть бесконечно и не испортить фигуру](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/143/143267/recipe_9440ad41-a181-474f-bd2e-71b945db513d_w450.jpg)
![Грузинский салат с ореховой заправкой](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/E8E3A594-AB64-4A02-91C7-AA8835BDC45D-1200x900.jpeg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/10053.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/5504.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/595/big_594434.jpg)
![](https://beregifiguru.ru/Storage/Food/Салат-из-помидоров-сыра-чеснока-и-укропа-191633.jpg?636657825510402477)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/3937.jpg)