Запеканка с тыквой и морковью в духовке - Морковно тыквенная запеканка - рецепт с фото ДЕТСКИЕ РЕЦЕП

Творожно-морковная запеканка — идеальное блюдо для детского рациона или взрослого диетического и здорового меню. Внушительные его питательные характеристики дополняются великолепным вкусом и аппетитным ярким внешним видом, что является лучшей мотивацией для частого домашнего приготовления лакомства. Творожная запеканка с морковью готовится из творога с добавлением перетертой овощной мякоти, зачастую отваренной или припущенной до готовности, яиц. Балансирующим густоту основы компонентом может быть мука, манная крупа, овсяные хлопья или крахмал.

Запеканка из тыквы с рисом

Запеканка из тыквы с рисом получается сытной и вкусной. Это одно из тех блюд, которое хозяйки с удовольствием готовят и подают на обед. А благодаря добавлению плавленного сыра, вкус запеканки получается еще интересней и оригинальней. По желанию вы можете добавить сюда различные специи, чтобы сделать блюдо еще и пряным.

Полезный завтрак: суфле из тыквы и творога на пару

Из указанного количества ингредиентов получается 4 -6 порций. Тыкву нарезать небольшими кусочками. Вскипятить мл воды.

Блюда с тыквой

Запеканка — очень удобное и несложное блюдо. Его аналоги есть практически во всех кухнях мира. Подходит оно и для маленького крохи, и для детсадовца! Запеканками, приготовленными на пару чаще всего — на основе творога , можно угощать даже годовалых малышей. А с двух лет в меню ребенка должны входить настоящие запеканки — румяные, аппетитные, приготовленные в духовом шкафу или мультиварке.

Похожие статьи

• Биг маг рецепт
• Капкейки влажные рецепт
• Вяжем свитера детские с рисунком - Рисунки для вязанных детских изделий Записи в рубрике Рисунки для
• Лесная поляна салат рецепт с колбасой